“七看”辨孩子阴虚体质-女人-莆田卡特新闻网

当前位置: 莆田卡特新闻网 > 女人 > “七看”辨孩子阴虚体质

“七看”辨孩子阴虚体质

时间:2019-07-30 17:07来源: 作者:admin 点击: 54 次
“七看”辨孩子阴虚体质 2019年07月30日14:05来源:人民网-生命时报 首都医科大学附属北京儿童医院中医科副主任医师黄静孩子体形偏瘦、手脚心热、盗汗、口渴、便秘,或者长期低热、干咳,在中医看来都是阴虚内热引起的,只有对症处理才能“药到病除”。中医学认为,阴阳虽相互对立,但正常的人体环

“七看”辨孩子阴虚体质

2019年07月30日14:05 来源:人民网-生命时报

首都医科大学附属北京儿童医院中医科副主任医师 黄 静

孩子体形偏瘦、手脚心热、盗汗、口渴、便秘,或者长期低热、干咳,在中医看来都是阴虚内热引起的,只有对症处理才能“药到病除”。

中医学认为,阴阳虽相互对立,但正常的人体环境下这种对立处在相对平衡、稳定的状态,一旦这种平衡被打破,问题随之而来。比如阴虚证,就是体内阴液亏少而无以制阳,滋润、濡养等作用减退,导致火热丛生,表现在孩子身上就是盗汗、长期低热、口渴干咳等。小儿“稚阴未长”,邪热易伤津液,小儿脾胃功能相对较弱,现代生活中的饮食习惯欠佳,如果喜欢吃烧烤、油炸食品,都会伤及阴液,容易造成孩子阴虚体质。还有些孩子先天禀赋即为阴虚体质,后天调护不当容易加重阴虚程度。

这里给大家几点判断孩子阴虚体质的方法:

看舌苔:阴虚体质的孩子舌头非常红,舌苔很薄,甚至没有舌苔,有的表现为“地图舌”——舌苔剥脱,露出红色的舌质;红舌少苔是阴虚的典型舌象。

看脉象:阴虚体质的孩子有内热,脉搏跳动较快。

看手脚心:阴虚体质的孩子手脚心通常非常热,喜欢光脚、踢被子,同时伴有睡眠时出汗,醒后即止,也就是“盗汗”。

看皮肤:津液有滋养皮肤、毛发、爪甲的作用,所以阴虚的孩子可出现皮肤干燥、脱屑,头发和指甲缺乏光泽。

看大便:因为体内津液不足,津枯肠燥,会出现大便干结。

看饮水量:由于津液不足,口燥咽干,这类孩子对饮水非常配合,甚至主动要求喝水。

看“上火”:由于阴虚内热,虚火亢盛,可见两颧潮红、烦躁易怒、口腔溃疡、小便短赤等“上火”表现。

阴虚体质可从以下方面调理:1.饮食调养:注意培养孩子良好的饮食习惯,避免辛辣煎炸食品耗伤阴液,不挑食,做到营养均衡,防止食伤致病。2.保证充足的饮水量,及时提醒孩子喝水。3.滋阴药材。有滋阴作用的食材:如百合、银耳、山药等,可以炖汤。另外可用沙参、麦冬(各10~15克/天)煮水,代茶饮。4.保证睡眠:睡眠时肝能养血。所以要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,不熬夜。▲

(责编:李轶群、杨迪)

[url=http://health.people.com.cn/GB/408656/index.html]

人民健康APP

[/url]

人民好医生APP



推荐阅读

想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做   一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。【详细】

“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过   夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】


相关新闻

解析孩子睡不好5个常见原因 如何保证睡眠

这4种体质容易患上癌症 快看看你是哪种体质

宝宝消化不良如何判断?看看这些你就知道

哪些体质的人不适合多喝水?这三种体质中有你吗?

沙参麦冬汤缓解慢支

宁夏有了首台国民体质监测车

妇女节听听女性健康必修课:医生教你辨识体质治未病

干咳,喝碗百合沙参麦冬猪肺汤


精彩图集

老人健身,这些操作要不得

夏季饮食多点“红”

心情抑郁喝理肝汤

近视“治愈系”骗局多

无污染多脂鱼防2型糖尿病

饮柠檬汁有助控血糖

老龄化冲击,该咋优雅老去

水果越甜含糖越高?

夏季健脾祛湿有良方


(责任编辑:)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2019-12-13 10:12 最后登录:2019-12-13 10:12
栏目列表
推荐内容